プチうつ解消！恋愛・仕事・将来　香山リカのカウンセリング

恋愛・仕事・将来の
プチうつ。原因は？

できないかもしれない
★理想の恋愛結婚
★仕事の自己実現
★裕福で幸福な家庭
★勝ち組の人生

こんなに頑張ってるのに
自分はダメ人間
・・・
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そんなことないよ！
香山リカの
意見も聞いてみたら

■努力さえすればすべての人間が大成功する…そんなはずないでしょう？
■努力が足りない自分が悪いと思いすぎてない？
■何もかもがうまくいかないと人生は無価値？
■勝ち組・負け組って誰の基準？

理想に向けて頑張るのも大切だけど、ありのままの自分を否定しちゃダメだよ。

プチうつなのにもっと頑張るの？今日はちょっと休んでほかの考え方見てみよう。

自分らしい生き方、自分らしい幸せがきっとある。